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28 - 11 - 2017

¿Con que frecuencia realizar sexo en pareja? y ¿cuando debe durar?

¿Con que frecuencia realizar sexo en pareja? y ¿cuando debe durar?

La mayoría de los expertos en sexologia coinciden al indicar que el sexo en las parejas es una parte de vital importancia en la relación, normalmente entorno al 25 % de la felicidad total de la pareja.

Sin embargo, nuevos estudios revelan una teoría diferente sobre la cantidad de sexo que ayudan a mantener la relación a largo plazo.

Hay que tener en cuenta que la frecuencia de las relaciones varia, tanto con la edad de la pareja como los años que ya se lleven de relación. Por ejemplo quienes estén empezando a salir juntos, suelen tener encuentros sexuales todos los días sin importar la edad.

Con el paso de los años el numero de los encuentros sexuales en esa pareja van disminuyendo progresivamente (hasta un 20% por década en pareja), aun así los casados tienes mas relaciones que los solteros debido a la cercanía con la otra persona.

Según esto podemos diferencias el tipo de parejas por el tiempo dedicado al sexo en su relación:

Las parejas que lo hacen todos los días : hoy en día es casi una utopía tener sexo en pareja todos los días, el sexo a diario es complicado para personas muy ocupadas con el trabajo, los niños... Sin embargo, el libro 365 noches, publico una crónica de una pareja que acordó tener relaciones sexuales todos los días ( a pesar de todos los quehaceres diarios) durante un año.

Finalmente esta pareja dijo sentirse mas feliz, menos estresada y enojada.

Las parejas que lo hacen 3 veces por semana : entre 3 y 4 veces de acto sexual por semana fue la cantidad perfecta para mantener altos los niveles de felicidad en dichas parejas. Si no tienes hijos, estas en forma y estas pasando un buen momento en tu relación, este podría ser tu numero perfecto.

Las parejas que practican una vez por semana : la verdad que en esta categoría encajan la mayoría de las parejas hoy en día. Los datos mas recientes sobre hábitos de sueño en el Reino Unido arrojaron que la mayoría de las parejas tenia 5 relaciones sexuales al mes o lo que es lo mismo 1 por semana. Pero las investigaciones han demostrado que el sexo semanal no es ni mucho menos un fracaso.

En 2016 en Estados Unidos se realizo un estudio a 2400 parejas casadas y se concluyo que las personas con mas de una relación sexual a la semana estaban mas felices, pero solamente conseguían la plena satisfacción en una de ellas al final de la semana.

Las parejas sin nada de sexo : aunque no parezca lógico, ni nada normal hay muchas parejas que gozan de buena salud en su relación sin practicar sexo . En una encuesta de Gransnet, 634 personas decían sentirse satisfechas y muy contestas en sus relaciones de pareja sin sexo , ademas el 65 por ciento califico de poco importante el sexo .

Aquí hay que tener encuentra una advertencia muy importante, esto es cierto y realizable cuando ambas partes de la relación están felices y de acuerdo en no tener sexo, no cuando solo una de las personas deciden sacar el tema de la mesa.

Otro estudio estadounidense también encontró que el mayor productor de felicidad general para las parejas es la conexión mas allá del puro sexo . Esto se hace notar cada vez mas a partir de los 50 años, en todas las parejas.

Las parejas según sus excepciones : son las parejas que por ejemplo tiene 3 hijos menores de 5 años, llegan cansados a casa de trabajar o que deben considerar su estado físico o el de la relación.

Con estas parejas de padres agotados una vez al mes suele ser la cantidad lógica y a veces pueden pasar meses sin nada de sexo.

La única pregunta que realmente necesita respuesta es: ¿usted esta satisfecho con la cantidad de sexo que esta teniendo? ...Si la respuesta es afirmativa, es que va por muy buen camino.

En cuanto a lo que deben durar las relaciones sexuales entre pareja :

Primero hay que olvidar lo que vemos en las películas pornográficas, ya que media hora de penetración continuada o sexo oral no es nada común en la vida real. No hagan caso de los que alardean de sus interminables sesiones de sexo , ya que la mayoría de las veces es falso.

En el caso contrario están los que tiene relaciones sexuales demasiado cortas y achacan eso problema en la rutina de las relaciones con la pareja o al cansancio del día hay día, pero realmente el problema esta en la personalidad.

Según varios estudios uno de ellos en la Universidad Estatal de Pensilvana , establecen que el buen sexo en cuanto a duración esta entre los 7 minutos y 13 minutos ( nada mas lejos de las películas X). Se considera demasiado corto cuando el coito dura 1 o 2 minutos y demasiado largo cuando dura mas de 30 minutos.

Lógicamente también hay que tener en cuenta cuando lo consideremos relación sexual, si es desde la penetración , o desde los preliminares hasta al orgasmo . Así como las parejas que nos capaces de llegar varias veces seguidas al orgasmo y las que necesitan una gran dedicación para llegar a uno solo.


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