Aprenda a identificar si sus relaciones sexuales de pareja son satisfactorias

¿Como saber si su vida sexual en pareja realmente le satisface?

La sexualidad es una parte esencial del ser humano, especialmente, cuando se está en una relación sentimental. El sexo con pasión, el sexo divertido y satisfactorio; es algo que determina en buena medida la duración y el buen funcionamiento de las relaciones de pareja. Por supuesto, esto no significa que el sexo con su pareja tenga que ser cómo el que nos muestra el porno: posturas imposibles o prácticas sexuales poco convencionales que a, menudo, puede ver en las películas XXX o en las cámaras de sexo en vivo. Las relaciones sexuales de pareja deben ser algo natural, pero tentador y complaciente para las dos personas que las protagonizan. Desafortunadamente, vemos que en muchas ocasiones esto no es así. Algo falla. Las obligaciones diarias (trabajo, familia, amigos...) y el estado físico o mental de las personas perjudican en gran medida la calidad de las relaciones sexuales que mantienen con sus parejas. Con el paso del tiempo, muchas parejas pierden el interés en su vida íntima. Las cosas que antes les hacían retorcerse de placer, de repente, se convierten en algo insulso, aburrido.

Las parejas que padecen insatisfacción sexual, a medio-largo plazo, acaban por desarrollar una desconexión emocional e íntima que daña la relación de manera evidente. Muchas personas no prestan la atención que merece este problema, pero la insatisfacción sexual es una de las razones más frecuentes por la que una pareja acaba por separarse. De ahí, que una parte sustancial de las infidelidades y/o rupturas sentimentales sean producto del vacío que deja la insatisfacción sexual en las personas. Es de vital importancia aprender a reconocer este problema e intentar darle solución antes de que todo se salga de control. Los factores de riesgo asociados a la insatisfacción sexual pueden ser biológicos (cambios hormonales, patologías médicas, disfunciones eréctiles, anorgasmia...), psicológicos (ansiedad, depresión, falta de autoestima...) o físicos (cansancio crónico, sobrepeso, cambios de apariencia física...). Los especialistas en el tema -por ejemplo, sexólogos-, aconsejan aprender a identificar a tiempo las señales que nos indican que el sexo con la pareja es insatisfactorio. En el siguiente escrito, le mostramos cuáles son las pistas en las que debe fijarse en relación a esta cuestión.

¿Cómo identificar relaciones sexuales de pareja insatisfactorias?

Presión constante: presión por ser capaces de aguantar más tiempo en la cama; presión por que las relaciones sexuales sean más frecuentes; presión por lograr que la otra persona experimente el orgasmo... Las personas que no llevan una vida íntima plena con su pareja, a menudo, experimentan ansiedad por estas cosas. Además, esto también suele aumentar el estrés y, por tanto, perjudicar seriamente al desempeño sexual de las personas.

Excusas para evitar el sexo: mantener relaciones sexuales con frecuencia con su pareja es algo que determinará en gran medida la duración de la relación sentimental. ¿Cuándo le plantea la idea de tener sexo, su cónyuge se muestra reticente? ¿Responde con evasivas? ¿Se excusa en el cansancio? Si esto sucede continuamente, está ante un claro indicativo de que su pareja no está interesada en tener relaciones sexuales con usted. Por ende, ante una señal evidente de que no complace a su pareja lo suficiente. Claro que si: hay etapas en la vida en las que las obligaciones diarias harán que los dos se encuentren demasiado cansados para tener sexo. Periodos más estresantes en los que solo deseen irse a la cama a descansar. Sin embargo, cuando esto es la norma: su pareja o usted han desarrollado insatisfacción sexual.

Nunca es el momento adecuado: no existe una regla que dicte cuál es el número de encuentros sexuales adecuado para considerar que una pareja tiene una vida íntima plena y satisfactoria. Esto depende de la edad, la salud mental, el estado físico o determinados factores exógenos a las personas. Ahora bien, cuando transcurren semanas, meses o años sin que se produzcan encuentros sexuales; es más que evidente que la pareja no está cómoda con su vida íntima. Aquí, es cuando usted deberá tomar cartas en el asunto más pronto que tarde. Por ejemplo: prueben nuevas posturas, incluyan sex toys en sus relaciones o tomen nota del porno (tanto en películas porno como en cámaras de sexo en vivo) para recuperar la pasión.

Una de las partes carece de iniciativa: este es uno de los indicios más claros que nos muestra que una de las partes no disfruta con el sexo. ¿En la mayoría de las ocasiones es usted el que le propone mantener relaciones sexuales? ¿Solo a usted le interesa probar suerte con otras posiciones en la cama? ¿Es usted quien siempre le propone a su pareja agregar dispositivos sexuales para que el sexo sea más satisfactorio? Si este es su caso, algo esta fallando. Su pareja, claramente, no está satisfecha con su vida sexual. Cuando suceden estas cosas, lo ideal es que ambos investiguen las mejores alternativas para recuperar la pasión en la cama. Echen un vistazo a los blogs sobre sexualidad de Internet; soliciten el asesoramiento de especialistas en la materia; tomen ejemplo de lo que muestra el cine para adultos... Incluso, ¿por qué no visitan las webcams porno? En estas plataformas de entretenimiento para adultos pueden interactuar con personas que tienen mucho conocimiento sobre la materia.

Falta de comunicación en la relación: como en cualquier otro ámbito de las relaciones sentimentales, tener conversaciones frecuentes sobre el sexo con su pareja es muy importante. Ambos deben charlar de vez en cuando de temas como: qué es lo que más les atrae físicamente de su compañer@ sentimental; qué lugares de su cuerpo les provocan mayor excitación o qué actos sexuales les atraen más. ¿Te gusta que te toque en esa zona? ¿Esta postura te resulta excitante? ¿La próxima vez, probamos con juguetes eróticos? ¿Quieres por delante o por detrás? Todas estas cuestiones deben tratarse de forma abierta con la pareja. Los dos tienen que saber con detalle lo que genera mayor excitación y placer sexual al otro. Pese a llevar años juntos, no siempre somos capaces de saber lo que piensa la otra persona. Una comunicación abierta y fluida es esencial en las relaciones sexuales de pareja.

Fantasías con otras personas: aunque se disfrute de una vida sexual satisfactoria con la pareja, lo cierto es que tener fantasías con otras personas es bastante habitual. Que sueñe con mantener relaciones con una compañera de trabajo; con una amiga o con una estrella de las webcams porno, no debe preocuparle. No obstante, todo tiene un límite. Cuando está en la cama con su pareja, ¿tienen que pensar en estas cosas para excitarse? ¿Su pareja no le pone en absoluto? Su pareja debe seguir siendo capaz de estimular su mente sexualmente. En caso contrario, esto puede representar un grave problema de falta de interés sexual que, con el paso del tiempo, podría llevarlo a cometer una infidelidad.

Las mismas posiciones en la cama: es importante que recuerde que el aburrimiento es el principal desencadenante de la pérdida del interés por el sexo. Por lo tanto, es esencial que incorporen con regularidad nuevas posturas durante sus relaciones sexuales. Por supuesto, no le estamos diciendo que prueben con posturas para las que su físico no está preparado: por ejemplo, las posiciones imposibles que realizan las modelos de los videochats porno. Solo deben utilizar las posiciones que mejor se adapten a ustedes. Las posturas que les resulten más estimulantes y sencillas de implementar: la amazona, el perrito, el misionero o la cucharita.

Fingir los gemidos: cuando su pareja grite de forma antinatural o sus gemidos parezcan falsos, significa que ella está simulando. Los sonidos que emite no son fruto del placer que le proporciona. Ella finge porque quiere satisfacerle, pero, usted no la está complaciendo. Observe su rostro mientras jadea: si ve que su expresión está levemente agitada, es que sus gemidos son verdaderos.

Si desea que su relación amorosa perdure en el tiempo, debe aprender a reconocer las señales de la insatisfacción sexual. La presión desmedida, las evasivas, la falta de comunicación o la falta de iniciativa; son signos evidentes de que las relaciones sexuales con su pareja no son gratificantes. Es crucial que se enfoque en las señales verbales y no verbales y que ponga énfasis en el aprendizaje constante sobre el tema. Recuerde que las dos partes deben disfrutar con una vida íntima satisfactoria. Esperamos que todo lo que le hemos contado en este blog le sea de utilidad. ¡Llego el momento de disfrutar del sexo con su pareja! ¿No tiene pareja, y prefiere pasar el rato en los videochats porno? ¡Únase a Obsexioncams!