Consejos para estimular la vida sexual de la pareja

¿Eres joven y quieres probar cosas locas en la cama? ¿O tal vez tu relación no está en su mejor momento debido a tu vida sexual? Sea cual sea el motivo, estas recomendaciones sexuales para hombres te indicarán la dirección correcta y harán que el sexo vuelva a ser emocionante con tu chica. Puede que te parezcan obvios muchos de ellos, pero eso no significa que no funcionen. En su lugar, míralos y úsalos como punto de partida para descubrir qué es lo que te excita a ti y a tu pareja.

¿Cómo gozar más del sexo con mi pareja?

Ver porno juntos: a menudo las parejas tienen problemas para hablar sobre sus fantasías sexuales y/o las cosas que más les excitan en la cama. Pues bien, ver contenido para adultos de manera conjunta es una manera efectiva de subsanar esta cuestión. Al fin y al cabo, mientras ves pornografía con tu chica puedes hablar sobre lo que está pasando en la escena con ella. Por ejemplo, imagina que estáis viendo a una chica de las web cams porno realizar un espectáculo BDSM. ¿Qué mejor momento que este para explicarle a tu pareja que te sientes atraído por las actividades BDSM? Qué quieres poner en práctica con ella actos de índole fetichista. Ahora bien, tienes que andar con pies de plomo. No puedes lanzarte al vacío y obligarla a hacer algo que a ella no le interesa. Primero comprueba si a tu chica le parece bien la idea. Además, ten en cuenta que el contenido adulto nunca puede ser un sustituto visual de tu pareja. Tómalo como un incentivo, como una fuente de ideas.

Probar con juguetes eróticos: los juguetes sexuales están más presentes que nunca en la vida íntima de las parejas. Esto se debe a que estos dispositivos de placer nos permiten probar nuevas posturas en la cama, así como explorar múltiples maneras de placer. Dicho esto, es importante que escojas aquellos juguetes que estén específicamente diseñados para ser usados por dos o más personas de manera simultánea. Los sex toys más populares entre parejas son: los vibradores tipo varita (ideales para los masajes eróticos previos al coito); los succionadores (emulan las sensaciones del sexo oral durante el coito o la masturbación) y los juguetes a control remoto (muy populares en los videochats eróticos, permiten controlar la intensidad de los orgasmos a distancia). No te olvides de recurrir a los geles lubricantes antes de hacer uso de los juguetes eróticos. Los lubricantes evitarán que sientan molestias por la fricción.

Juegos de rol: el ser humano no está hecho para tolerar la rutina. Con el paso de los años, es inevitable que -por el trabajo, la falta de comunicación o la perdida de la atracción física- las parejas vean cómo su vida sexual pierde la pasión de los primeros años. Es justo aquí donde deberías echar mano de los juegos de rol o intercambio de roles sexuales. Los juegos de rol te servirán para combatir el aburrimiento que experimentas cada vez que tienes relaciones sexuales con ella. Son un poderoso afrodisíaco que nos permite vivir nuevas aventuras en la cama, superar prejuicios, barreras y promover una comunicación mucho más profunda. Además, los juegos de rol también harán que ambos conozcan mejor su cuerpo, descubriendo las cosas que más os excitan. Algunos ideas sobre juegos de rol que puedes poner en práctica con ella: estriper y espectador, chófer y pasajera, enfermera y paciente, policía y presa, ejecutivo y recepcionista...

Sexo en lugares públicos: seguramente, a estas alturas de la película, habrás visto infinidad de contenido adulto grabado en lugares públicos. Lo cierto es que tener relaciones sexuales en sitios de este tipo puede ser un gran estimulante para vuestra vida íntima. Sin embargo, no te estoy diciendo que os “pongáis al asunto” en un bus junto al resto de viajeros. Eso sería un delito y una falta de respeto y ética muy graves... Lo que quiero decir con esto es que probéis a tener sexo en lugares, como el aseo de un centro comercial, los probadores de una tienda de ropa o sobre la fina arena de una playa nudista. Otras opciones plausibles: balcón de hotel, automóvil, aseo de un avión, en un ascensor, etc.

Juegos previos: sacate de la mente la idea de que ellas son como tú. Las mujeres no se excitan tan fácilmente como los hombres. Por norma general, un chico solo necesita visualizar durante unos segundos contenido adulto (por ejemplo, la portada de la revista Playboy o el perfil de una modelo de web cams porno) para que su pene le pida fiesta. Sin embargo, en el caso del sexo opuesto la cosa casi siempre es distinta. Ellas necesitan cierto tiempo para estar preparadas para la acción. Pero no tienes de que preocuparte, ¡para eso se inventaron los juegos preliminares! Los juegos preliminares consisten en una serie de prácticas que buscas estimular las zonas erógenas de nuestro cuerpo, aumentando la excitación y facilitando la posterior penetración y, finalmente, el orgasmo. Ejemplos de preliminares: besos en los labios, besos con lengua, besos en el cuello, caricias en los senos, caricias en los genitales, masajes eróticos, juegos eróticos, etc.

¿Cómo sé cuando ella no está satisfecha en la cama?

Estas son algunas de las señales que te ayudarán a reconocer cuando tu chica no está satisfecha contigo en la cama:

Estoy enferma/me duele la cabeza: por supuesto, nadie está precisamente pensando en mantener relaciones sexuales cuando tiene una fuerte jaqueca o náuseas. Sin embargo, tampoco puede suceder siempre lo contrario. Me explico: si tu chica, cada vez que le pides tener sexo, te responde con frase del tipo “cariño, hoy no que me duele la cabeza”, algo no anda bien. ¿A menudo te enfrentas a este tipo de situaciones? Si es así, lo primero pregúntate qué puedes hacer para mejorar el sexo con ella. Ahora bien, lo imprescindible en estos casos es la comunicación. Habla con tu chica sobre lo que está sucediendo y averigua cuál es el problema. Traten de solucionarlo juntos. Quizás, simplemente, el problema se deba a que ella quiere poner en práctica otras cosas más estimulantes. Por ejemplo, BDSM o usar juguetes sexuales a distancia (similares a los que puedes ver todos los días en los videochats eróticos).

Estoy ocupada: llevar una vida sexual plena con nuestra pareja resulta bastante complicado, debido a la rutina a la que nos somete este mundo. Las interminables jornadas de trabajo, los desplazamientos, las tareas domésticas o los compromisos familiares, nos quitan mucho tiempo. Obviamente, esto repercute en muchos ámbitos de nuestra vida, incluido el sexo. De hecho, este es uno de los motivos más utilizados a la hora de evitar las relaciones sexuales. No obstante, y como sucede con lo del dolor de cabeza, cuando tu chica siempre hace uso de esta excusa, ¡error! A modo de recomendación, traten al menos de evitar consumir todo su tiempo libre mirando las pantallas de sus dispositivos, viendo Netflix o cotilleando en las redes sociales. En su lugar, pasen tiempo significativo juntos. El vínculo que esto crea y mantiene hará que sea más fácil para ti tener relaciones sexuales.

Estoy agotada: en relación con los dos anteriores supuestos, la expresión “estoy cansada” o “estoy agotada” es una señal evidente de que algo no anda bien en la cama con ella. No obstante, esta vez puede ser totalmente cierto. Dadas todas las obligaciones que nos exige el día, puede que de verdad tu pareja esté cansada para tener sexo en ese preciso momento. En este caso, no tienes que ponerte de mal humor. ¡Haz las cosas necesarias para que llegada la oportunidad no esté cansada! Por ejemplo, repártanse las tareas de la casa, los recados, el cuidado de los niños... ¡Así tu pareja estará lista para disfrutar junto a ti debajo de las sabanas!

No consigo tener orgasmos, ¿para qué molestarse?: la mayoría de las mujeres alcanzan el orgasmo de manera más sencilla por ellas mismas que con sus parejas. Es más, algunas mediante la masturbación son capaces de experimentar varios orgasmos de manera simultánea (véase, a las actrices porno o a las chicas de las web cams porno). Sin embargo, esto no quiere decir que con la penetración tu chica sea incapaz de alcanzar el clímax. Cuando ella te diga esto, debes pensar en qué estás haciendo debajo de las sabanas. Puede que no estés usando la técnica correcta, o que esa postura que tanto le gustaba ya no le estimula, o bien que quiere que le practiques sexo oral. Las mujeres que no se sienten satisfechas con su vida sexual lo van a demostrar en forma de desinterés, perdida de la libido, baja autoestima, frustración e inseguridad. De nuevo, siéntate con ella y hable sobre el tema. ¡Resuelvan el asunto con paciencia y respeto!

Le suplicas tener sexo: lo sé, la mayoría de los hombres siempre están predispuestos a tener relaciones sexuales. No hay momento del día en el que piensen en tener sexo. Ahora bien, si eres tú quien siempre lleva la iniciativa, estás ante un claro indicio de que ella ya no siente atracción por ti o que no la satisfaces como es debido. El sexo es una parte imprescindible de la convivencia en pareja y ambas partes deben involucrarse de la misma manera. En el caso contrario, ella ha perdido el deseo sexual por ti.

La vida íntima es una parte importantísima en todas las relaciones sentimentales. La clave está en aprender a reconocer las señales que nos indican que algo no anda bien en el dormitorio. Del mismo modo, es fundamental trabajar juntos en darle una solución a este problema, mediante una comunicación abierta y honesta. El sexo es solo una parte de las relaciones de pareja, pero es un pilar que ayuda a sostener una conexión íntima y emocional entre dos personas. ¿Sientes que has perdido esa chispa en la cama con tu chica? Recuerda todo lo que acabo de contarte y seguro que las cosas mejoraran.